江南·(中国)体育官方网站-JN SPORTS

　　在2024年心力衰竭国际年会上，科学家分享了最新研究成果：心力衰竭患者练习瑜伽可以在多个健康指标方面得到明确改善江南体育app免费下载，值得借鉴。

　　该研究对比仅仅依靠药物治疗的患者，同时练习瑜伽的患者表现出更强的心脏功能和更好的活动能力。

　　研究项目共招募了85名心衰患者，江南jn体育他们在心脏手术后服用指南推荐的常规药物，这些患者被随机分为两组，一组同时接受瑜伽训练，另一组则不接受。瑜伽训练包括呼吸调节、冥想和放松技巧。

　　在为期一年跟踪随访中，通过超声心动图定期检查患者心脏功能，结果显示，练习瑜伽的患者在心脏结构和功能上均有显著改善，尤其是在心脏泵血能力和日常活动能力上，如步行和爬楼梯测试。江南jn体育

　　这项研究证明了瑜伽作为心衰治疗的辅助方法的有效性和获益。研究人员建议，医生和患者在遵循常规治疗的同时，加入瑜伽来改善生活质量和心脏健康是有明确获益。

　　在癌症幸存者恢复化疗后“脑雾”或“化疗脑”——大脑健康方面，瑜伽也表现明显改善且优于其他锻炼形式。癌症疾病患者包括乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、子宫癌、肺癌、卵巢癌、前列腺癌、血液癌和皮肤癌等。值得关注。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。