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为姐妹们准备了瑜伽课宅在家就能练习哦!江南jn体育
江南jn体育江南jn体育当前,守住家门、管好家人、不串门、不聚会等已成为“宅”家防疫抗疫的重要手段,为持续满足广大姐妹及家庭的健身运动需求,大邑县妇联为大家推出瑜伽视频课程,让大家足不出户,就可以拥有科学有效的居家健身方法,通过居家适度的体育运动提高抵抗病毒的能力江南jn体育。
瑜伽是美的艺术,贯穿着优雅宁静的音乐,自由伸展的肢体享受与心灵的对话。大邑纯瑜伽秉承“有爱的、健康的、开心的”宗旨,带领您体验全身心自由的瑜伽,让您无畏寒来暑往,在安静的环境中享受瑜伽!
从事瑜伽教学9年,瑜伽教练培训2年,累计授课超10000小时。主要教学领域为高温瑜伽,康复拉伸瑜伽,辅助工具瑜伽,空中瑜伽,孕产修复瑜伽,维秘塑身和冥想等。