JN江南体育官方网站青岛找瑜伽清尚瑜伽培训私教考级空中

2024-10-07 16:06:55
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  瑜伽的练习中经常要用到一些瑜伽辅助用品。例如:瑜伽垫、瑜伽服是的瑜伽辅助用品;瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽铺巾这些有利于更好地进行瑜伽练习的瑜伽服用品。

  对于瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖这些瑜伽辅助用品,许多瑜伽爱好者都是很熟悉的。而对于瑜伽铺巾就比较不了解。

  1、铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈动作时,身体多会排出大量汗水,滴在瑜珈垫上,造成粘贴不舒服的情形,此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有效吸附汗水)

  2、防止吸入瑜珈垫上细菌,防止做瑜珈时,某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。

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