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　　结束了国际瑜伽日的活动，由来自19个国家的媒体、旅游业者、瑜伽老师等组成的近50人的瑜伽踩线团浩浩荡荡地从新德里出发，开始了为期10天的瑜伽之旅。

　　作为瑜伽的发源地，近年来，在印度政府的鼓励下，瑜伽发展迅速，各种不同流派的瑜伽道场、学校等遍布印度南北，已成为印度一道特色的风景。

　　位于印度北部的瑞诗凯诗是瑜伽的发源地，也是印度最主要的瑜伽静修胜地和朝圣中心。这里有几百所瑜伽学院，印度最有权威性的瑜伽连锁学校在这里都开设有瑜伽馆。这些瑜伽连锁学校往往一脉相承，秉承了创世导师关于瑜伽修行的精神。每年10月到次年4月，这里的气候都非常适宜进行瑜伽进修和冥想。

　　最为古老和著名的ParmarthAshram就坐落于此，这座学院由美丽的花园、印度教寺院和瑜伽道场组成，拥有1000多个宽敞明亮的教室供学员修炼，学院中的阿育吠陀诊所还免费为穷人看病，在当地以及整个印度享有盛誉。

　　20多年前，一位美国加利福利亚大学心理学博士来到瑞诗凯诗，感受到了瑜伽的召唤，便留了下来。她在接受记者采访时表示，多年来，她一直致力于瑜伽学院的对外宣传和推广，让世界各地更多的人感受到瑜伽给身体和心灵带来的益处。

　　据她介绍，瑜伽学院提供丰富的瑜伽课程，非常受欢迎。每日的课程包括清晨宇宙祈祷、冥想与瑜伽课、讲道、自然疗法、阿育吠陀治疗与训练、傍晚灯仪等。这里有3000多间客房，免费提供给来自印度各地的朝圣者和修行者，只需要提前预订，不过只是针对印度人。即使对外国人而言，在这里吃住、修行的费用也非常便宜。

　　瑜伽学院众多并非只是印度北部城市独有，在印度南部喀拉拉邦，有很多更符合现代人生活方式和需求的瑜伽学校和道场，每年也接待数以千计的瑜伽练习者。SiwanandaAsharam就是其中之一。

　　SiwanandaAsharam依山而建，远离城市的喧嚣，学院门口的湖泊碧波荡漾，湖边各种瑜伽体式的雕像尤为引人注目。拾级而上，整个学院静谧的气氛，老师们安详的面庞，让人心灵顿时沉静下来。瑜伽练习者来到这里，可以根据自身的需求，参与不同的瑜伽课程。

　　值得一提的是，除了成人的瑜伽课程外，这里还开设有针对8~15岁孩子的瑜伽课程，这种课程已有40多年的历史，有益于他们的学业、家庭生活、体育锻炼等多方面。其间，孩子们将参加多种形式的户外活动，以及学习瑜伽。同时，针对一些家庭，瑜伽学院也有相应的课程供选择。找一个周末，与自己的家人一起，在瑜伽学院里通过练习瑜伽放松身心，与家人共度美好时光正受到当地人的热捧。此外，和很多瑜伽学院一样，在SiwanandaAsharam也有一个阿育吠陀体验中心。通过为你特别定制的餐食，学习阿育吠陀的知识，体验按摩和治疗，使得身心得到疗养。

　　在SiwanandaAsharam你一定不会觉得无聊，图书馆、桑拿房、商店、博物馆、餐厅、游泳池、步道等应有尽有，你完全可以足不出户，就将在这里的日子过得丰富充实。

　　除了瑜伽学校，印度还有很多特色的瑜伽和阿育吠陀的主题酒店。阿育吠陀历史悠久，距今至少有3000多年的历史，被认为是另一个医疗系统，越来越多地应用于世界各地，尤其是西方国家。阿育吠陀的受欢迎程度正在迅速蔓延至欧洲，尤其是德国。

　　同样在喀拉拉邦的SomatheeramAyurvedaCentre，坐落于美丽的海边，被喀拉拉邦政府评为“最权威、最机密的阿育吠陀养生中心”，也是一个融传统、文化、历史、瑜伽、韦达养生、海滩和自然于一体的度假胜地。这里有设备齐全的养生中心，瑜伽和冥想的户外设备、禅室、室内瑜伽馆、养生学讲座，以及阿育吠陀特色菜。这里大部分的传统食物都是来自当地农场的有机和健康食品JN体育官方网址。

　　在这里，你可以学习瑜伽的基本知识，巩固所学知识，探索潜在的益处，熟悉阿育吠陀的原则，获得疾病的治疗方法，或者获得永葆青春和抗衰老的疗法，形成更健康的生活方式。

　　见到来自中国的我们，SomatheeramAyurvedaCentre的相关负责人并不意外。他告诉我们，去年这里接待过3个中国团，大多都是瑜伽老师，每个团大概15~30个人。他们非常看好中国市场，已经去过中国几次做市场推广，包括印度旅游局在中国举办的市场推介会，以及参加了今年在北京举办的北京旅博会。

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