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　　3月10日，石狮市总工会瑜伽培训班开班。参与培训的女职工来到市职工活动中心3楼培训室，在授课老师的指导下，从基础呼吸法开始，细致学习每个瑜伽动作要领，放松身心，感受瑜伽魅力。

　　为丰富职工文化生活，增强女职工身体素质，市总工会开办瑜伽、太极拳、形体培训班，面向基层工会在职职工开放报名。培训地点位于市职工活动中心3楼和4楼培训室，于3月10日正式开课。考虑到冬夏令时差异，上课时间分别为冬令时18：00—18：45、夏令时18：30—19：15。瑜伽一班定于每周一、三上课，瑜伽二班在每周二、四；太极拳培训班安排在每周一、三、五；形体培训班则是每周二、四JN体育官方网址。

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　　此次活动是石狮市总工会关爱职工的生动体现，旨在点亮女职工的“夜生活”，助力职工以更饱满的精神状态投入工作与生活，为职工提供提升自我、锻炼身体的平台，增强职工之间的交流与互动，进一步丰富职工的业余文化生活。